お久しぶりです - mwnw’s blog

おはようございます

あらま💦

3月以来ブログ放置してしまったわ

ファスティングブログ
再開します

満月って
特別な作用が働くようで
やたら眠い😴
それと
夜にはデトックスが始まり
3日ファスティングしたような
体重の落ち方
3キロ近くもです

毒が抜けてスッキリです

あれから
１ヶ月後の
今日一日ファスティング実行です

満月は過ぎましたが
新月に向かうので
どうなるか
楽しみです

夏場は暑いため
汗を出して体を冷やそうとするので
代謝が落ちます
なので体調崩すと
回復が遅いのはそのためなのです

だからこそ
老廃物を出し
マクロファージを活性化して
代謝アップ効果を狙いたいのです

ファスティング中の
思いをまた書きますね
やった人にしかわからない事です

それでは
お読み下さり
ありがとうございます