mwnw’s blog

更年期女子がファスティング挑戦。痩せるだけじゃない奥深いと思うブログです

2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧

実は始めてましたファスティング

つまんない文章です昨日突然思い立ち 一日ファスティング始めました。久しぶり なんでかって?食べ過ぎたし やたら体が痒い 冬によく起こる事 その痒み 顔までくるから これは肝臓がお疲れなのかと 察したからです一日ファスティングは 準備食無しで いきな…