やっと乗り切れましたーーありがとうございます m(__)m今回 準備食から 水下痢が始まり さぞ今回は苦戦するかと思いきや 断食3日は そーでもなく 回復食 今日は2日め回復食今回は今日のが辛いですメニューは 朝 酵素ドリンク昼 お粥夜 まごわやさしい食 （和…