おはようございます 本日はファスティング最終日回復食です朝 酵素ドリンク 昼 お粥+酵素ドリンク 夜 まごわやさしい食「まごわやさしい食」とは？ま=豆類 ご=ゴマ わ=ワカメなど海藻類 や=野菜 さ=魚類 しい=キノコ類を用いた食事です胃腸に負担少なく消化…