回復食

やっと今日から回復食です

昨日がキツかった💦
今日の昼から何か食べれると思うと
嬉しいくて
辛いのも忘れます

朝は酵素ドリンク
お昼ご飯はおもゆ

玄米50ccに対して500ccの水
圧力鍋鍋で時短して作りました

あっという間30分です

量が少しなので
レンゲ4杯でおしまい💦

初めての食事なので
こんなもんにしときます

夜
お粥玄米です

昼間炊炊いたのの
米の部分
五臓六腑に染み渡る~~~ってこの事ですね
味付けは塩を少々のみ

ご飯の量は25g程
よく噛んで
口から喉にかけて通過する感覚
3日しか経ってないのにね
何日も食べてなかったような
これだけでお腹いっぱいです

明日まで回復食なので
夜はしっかり作って
楽しみたいです

お読みいただきありがとうございます

それでは
おやすみなさい