mwnw’s blog

更年期女子がファスティング挑戦。痩せるだけじゃない奥深いと思うブログです

断食3日目

こんばんは

断食最終日

今日が1番シンドかった💦

何がシンドいかって
酵素ドリンクな味に飽きた💦

昼ごはん代わりに
バタフライピーに酵素ドリンク
混ぜたけど
元々バタフライピーには味はないから
差ほど変わらず


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今日程
何が食べたい欲求が出た日はありません
夜のレッスン
きつかったぁー💦

空腹紛らわす為
水3リットル近く飲んだし

明日かは回復食
でも、朝は酵素ドリンクだから💦
食べ物口にするの
12時間の余もある

今日は早く寝よう

でも見たいテレビあるなぁ
どーしよっかなぁ

テレビ見よ

それでは
また明日

お読みいただきありがとうございます