mwnw’s blog

更年期女子がファスティング挑戦。痩せるだけじゃない奥深いと思うブログです

回復食

前回も今回も
食べていいのに
制限あるもどかしさ

余計お腹空きます


酵素ドリンク
昼 重湯+酵素ドリンク少なめ
夜 お粥などの消化良いもの
+酵素ドリンク少なめ

昼過ぎに口にした
重湯が染み渡る

(>_<)✨✨

重湯には
塩を入れて少しづつ
体に入れていく

乾いた砂漠に水を
あげるみたいに
キューーっと入って
内蔵がグルグル
動き出す

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明日の昼から
消化の良い物と
普通食が食べれるから
楽しみです

それでは
お読み下さりありがとうございます